Dr. Schöne Paarberatung Paartherapie Eheberatung Neumünster / Schleswig Holstein SH

Stressbewältigung -  Burnout Prävention - Entspannungsverfahren - Coaching

Stress Konflikte Streit Mobbing Kündigung Karriere Beziehungsprobleme Arbeitslosigkeit Partnerschaftskonflikte Burnout


Anhaltender Stress hat nicht nur gesundheitliche Folgen, sondern kann auch die Partnerschaft gefährden. Dagegen gilt es frühzeitig etwas zu tun, doch meist ist das leichter gesagt als getan.

Umgekehrt genauso: Familiäre Probleme oder Partnerschaftskonflikte setzen Menschen oftmals unter dauerhaften emotionalen Stress, der sich unweigerlich früher oder später auch auf das „Arbeitsleben“ auswirkt. Dabei ist eine wichtige Voraussetzung leistungsfähig zu bleiben, gesund zu bleiben, gerade in Zeiten, in denen die beruflichen Anforderungen zunehmend wachsen.


Wie sichern Sie ihre Lebensqualität?

Neben integrativen Entspannungsverfahren entwickeln wir gemeinsam passende Strategien zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität, Ihrer Stressbewältigung, des körperlichen und seelischen Wohlbefindens sowie zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele:

  • Konfliktbewältigung / Gestaltung individueller Lösungswege und Perspektiven
  • Work-Life-Balance
  • Stressbewältigung und Prävention von Burnout / Minimierung des Rückfallrisikos
  • die Herausforderungen des Berufs- und Alltagslebens zu meistern
  • der Verbesserung Ihres persönlichen Gesundheitsmanagements (erkennen von Stress verursachenden Faktoren, Stärkung der Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit)
Zudem unterstütze Sie in meiner ganzheitlich orientierten Zusammenarbeit mit  individuell auf Sie abgestimmten Methoden, die den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche berücksichtigen (Body- Mind-Medizin).